Die besten Trainingskopfhörer im Jahr 2023, erprobt und getestet

Jeder, der viel Zeit damit verbringt, drinnen oder draußen zu trainieren, weiß, wie wichtig ein guter Kopfhörer ist. Studien haben gezeigt, dass Musik das Training angenehmer machen und sogar Ihr Training verbessern kann. Daher ist ein guter Kopfhörer unerlässlich. Und die neuesten Kopfhörer eignen sich besser denn je für den Einsatz beim Training, mit sicherem Sitz, intuitiven Bedienelementen und wetter- und schweißfestem Design, sodass Sie sich auf Ihr Training konzentrieren können, ohne befürchten zu müssen, einen Ohrhörer zu verlieren. Es gibt sogar Modelle, die speziell dafür entwickelt wurden, Ihnen beim Training in der freien Natur sicheres Hören zu ermöglichen.

Um die besten Trainingskopfhörer für jede Art von Training zu finden, setzen wir führende Modelle als Teil unseres täglichen Trainingsprogramms im Fitnessstudio, zu Hause sowie auf der Straße und auf Wegen ein und beurteilen sie nach Design, Geräuschisolierung, Komfort und Passform , Akkulaufzeit, IP-Schutzart, Klangqualität und Benutzerfreundlichkeit. Und am Ende haben wir einige großartige Kopfhörer gefunden, die für Sie funktionieren sollten, egal ob Sie ein Fitnessstudio-Fan sind oder lieber auf offener Straße unterwegs sind.

Die Beats Fit Pro-Ohrhörer bieten die gesamte Leistung der AirPods Pro der ersten Generation von Apple in einem sicherer sitzenden Paket, das sich perfekt für aktivere Aktivitäten, aber auch hervorragend für den täglichen Gebrauch eignet. Tatsächlich sind sie nicht nur unsere Lieblings-Trainingskopfhörer, sondern seit einem Jahr auch unsere empfohlenen Kopfhörer für Apple-Benutzer im Allgemeinen. Ihre zuverlässige Passform, die benutzerfreundlichen Touch-Bedienelemente und das passgenaue Design der Flügelspitzen führten dazu, dass sie selbst nach Monaten intensiver Belastungstests nie herausfielen – nicht ein einziges Mal.

Das glatte Gummi und das geringe Gewicht von 5,6 Gramm pro Ohrhörer (sie sind viel kompakter als die ähnlich ausgestatteten Powerbeats Pro) ließen uns fast vergessen, dass wir die Beats Fit Pro trugen, und sie waren nie locker oder mussten währenddessen an der Passform herumgefummelt werden trainieren. Die flexiblen Flügel und Spitzen mit druckentlastenden Belüftungsöffnungen machten beim Training einen echten Unterschied. Sobald sie gesichert waren, war es mit zusätzlichem Aufwand zu entfernen – selbst mit Absicht.

Das ist nicht nur deshalb wichtig, weil wir ein besseres Musikhörerlebnis haben, sondern auch, weil wir uns durch den sicheren Sitz auf unser Training konzentrieren können. Wir verpassten keine Minute unseres virtuellen Trainings – das alles von Laufen und Rudern über das Heben von Gewichten bis hin zu Rumpf- und Yogaübungen umfasste – und mussten beim Bewegen nie Zeit damit verbringen, mit einem losen Ohrhörer herumzufummeln. Dank der Wasserbeständigkeitsklasse IPX4 mussten wir uns außerdem keine Sorgen über Schweiß oder die Verwendung bei Regen machen.

Außerdem sind die Bedienelemente (ein Fortschritt gegenüber den AirPods Pro der ersten Generation und eher denen des aktuellen Modells der zweiten Generation) einfach zu manövrieren und ermöglichen es uns, konzentriert zu bleiben. Tippen und klicken Sie einfach auf eine der Knospen, um anzuhalten, Titel abzuspielen und zu überspringen oder um einen Anruf anzunehmen und zu beenden.

Da sich die Beats Fit Pro hervorragend als Alltagskopfhörer eignen, ist ihre lange Akkulaufzeit – etwa 6 Stunden allein und bis zu 30 Stunden, einschließlich mehrfacher Aufladungen mit einer vollständig aufgeladenen Hülle, wie in unseren ausführlichen Tests festgestellt wurde – praktisch. Außerdem können diese im Gegensatz zu AirPods mit Flügeln von Drittanbietern in der Hülle mit intakten Flügeln aufgeladen werden, was sie trotz des etwas größeren Ladekoffers viel handlicher macht.

Neben dem großartigen Klang, den intuitiven Bedienelementen und den hervorragenden Geräuschunterdrückungsfunktionen sind die Beats Fit Pro einfach die bequemsten und am besten sitzenden Ohrhörer, die wir je verwendet haben. Und wenn es ums Training geht, muss man manchmal einfach auf das Wesentliche zurückgreifen.

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Der Shokz OpenRun Pro sieht anders aus und fühlt sich anders an als die Kopfhörer, die Sie gewohnt sind. Die Business-Enden dieser Bluetooth-Kopfhörer sitzen nicht in Ihren Gehörgängen oder über Ihren Ohrläppchen, sondern direkt vor Ihren Ohren, auf Ihren Wangenknochen.

Die Shokz arbeiten mit der sogenannten „Knochenleitungs“-Technologie, um den Klang nicht über die Luft, sondern über Ihren Wangenknochen zu übertragen. Ja, dein Wangenknochen. Bei herkömmlichen Over- oder In-Ear-Kopfhörern wandern Schallschwingungen durch die Luft über den Gehörgang zum Trommelfell, wo Ihr Gehirn diese Schwingungen verarbeitet und als Töne interpretiert. Die Knochenleitungstechnologie umgeht das Trommelfell und sendet Vibrationen über die Knochen in Ihrer oberen Wange und Ihrem Kiefer an Ihre Cochlea oder Ihr Innenohr und weiter an Ihr Gehirn.

Sie müssen bedenken, dass die Klangqualität definitiv schlechter ist als bei herkömmlichen versiegelten Ohrhörern oder hängenden Lautsprecherdesigns wie dem Bose Sport Open oder dem JLab Open Sport. Es ist blecherner und hat die gleiche Beziehung zu einem hörorientierteren Kopfhörerklang, den das Abspielen von Musik über Ihr Telefon oder Ihren Computer mit dem Entspannen vor einer guten Stereoanlage hat.

Aber das ist zu erwarten, wenn Sie den Ton nicht direkt in Ihr Trommelfell übertragen, und wir fanden, dass die Klangqualität des OpenRun Pro für Trainingszwecke vollkommen ausreichend ist. Im Vergleich zu früheren Knochenleitungskopfhörern, die wir getestet haben, ist er verbessert, mit besserem Bass und viel Druck, wenn Sie beim Training basslastige Musik mögen.

Selbst wenn Sie beim Laufen einen guten versiegelten In-Ear-Kopfhörer wie den Beats Fit Pro im Transparenzmodus verwenden, sind Sie realistisch gesehen sowieso nicht auf der Suche nach einem völlig immersiven Audioerlebnis. Beim OpenRun Pro hat uns die Situationserkennung sehr gut gefallen, mit der wir den Verkehr und die Welt um uns herum genauso gut hören konnten wie ohne Kopfhörer.

Im Gegensatz zu den meisten Bluetooth-Trainingskopfhörern, die wir getestet haben, handelt es sich beim Shokz OpenRun Pro nicht um ein echtes kabelloses Modell. Die Ohrhörer sind durch ein federndes Titanband verbunden, das um Ihren Nacken verläuft und über Ihren Ohren befestigt wird. Unabhängig von der Aktivität blieb der OpenRun Pro während unseres gesamten Tests bequem, ohne zu drücken oder unangenehm zu sein, und es gab keine Konflikte mit einer übergroßen Sonnenbrille, einem Hut oder beidem. Und trotz des kaum spürbaren Gefühls bewegten sie sich bei keinem Training, nicht einmal beim hochintensiven Intervalltraining. Dank der angemessenen Akkulaufzeit von 10 Stunden haben wir eine Woche lang Läufe und Outdoor-Workouts überstanden.

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0,18 Unzen pro Knospe

1,02 Unzen

Ja (über den Transparenzmodus)

Ja (über offenes Design)

Bis zu 6 Stunden

Bis zu 10 Stunden

1 Stunde bei einer 5-minütigen Aufladung

1,5 Stunden bei einer 10-minütigen Aufladung

Ja

NEIN

IPX4

IP55

Schwarz, Weiß, Salbeigrau, Steinviolett

Rosa, Schwarz, Blau, Beige

Jeder liebt die Geräuschunterdrückung, und das nicht nur im Büro oder auf Reisen – es ist eine großartige Funktion, auf die man bei Trainingskopfhörern achten sollte. Egal, ob Sie im Fitnessstudio Musik hören oder einem Kurs oder einem virtuellen Trainer folgen, es ist großartig, die Außenwelt ausblenden und sich wirklich konzentrieren zu können. Außerdem können Sie Ihre Musik auf einem akzeptablen Pegel halten, sodass Ihre Ohren nicht geschädigt werden.

Wenn Ihr Trainingsprogramm Sie jedoch ins Freie führt, möchten Sie Ihre Ohren nicht vor der Welt um Sie herum verschließen. Glücklicherweise verfügen die meisten Modelle mit Geräuschunterdrückung über einen Transparenzmodus, der die Anrufmikrofone des Kopfhörers nutzt, um externe Geräusche durchzulassen, sodass Sie die Situation im Auge behalten können. Auf diese Weise können Sie an Gesprächen teilnehmen und – was noch wichtiger ist – Sie werden auf wichtige Geräusche wie Verkehr, Wegteilnehmer aufmerksam gemacht, die Sie möglicherweise nicht sehen können, oder auf einen Radfahrer, der hinter Ihnen herkommt. Zu den besten Transparenzmodi gehören einige Funktionen zur Geräuschunterdrückung, wie zum Beispiel die Filterung von Windgeräuschen, die sich hervorragend eignen, wenn Sie joggen gehen.

Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung sind in der Regel versiegelt – sie basieren auf einer Silikon- oder Schaumstoffspitze, die genau in Ihr Ohr passt und den Schall direkt in Ihren Gehörgang leitet. Diese eignen sich hervorragend für Indoor-Workouts, und wenn man sie im Transparenzmodus verwendet, kann man auch draußen trainieren.

Wenn Sie jedoch wirklich Wert auf die Wahrnehmung Ihrer Umgebung legen möchten, können Sie mit einem Open-Ear-Design die Außenwelt genauso gut hören, als ob Sie keine Kopfhörer tragen würden. Die meisten offenen Designs auf dem Markt verwenden einen Ohrbügel oder einen an Brillengestellen befestigten Clip, um einen Miniaturlautsprecher mit hoher Richtcharakteristik über Ihrem Ohr aufzuhängen. Andere nutzen die Knochenleitung, bei der winzige, leistungsstarke Treiber, die auf Ihren Wangenknochen ruhen, ein wenig wie Miniatur-Subwoofer funktionieren und Vibrationen und Schall über Ihren Schädel direkt an Ihr Innenohr übertragen. Keiner der beiden Ansätze bietet eine annähernd so gute Klangqualität wie versiegelte Modelle, aber wenn Sie einige Kilometer auf der Straße oder auf dem Trail unterwegs sind, hat das wahrscheinlich keine Priorität.

Während sich AirPods Pro und Galaxy Buds hervorragend für den allgemeinen Gebrauch eignen, gibt es einen Grund, warum sie für das Training nicht unsere erste Wahl sind: Sie sind einfach nicht dafür konzipiert, während des Trainings in Ihren Ohren zu bleiben. Der beste Weg, Ihre Kopfhörer stabil zu halten, besteht darin, ein Paar in Betracht zu ziehen, das Flügel, Flossen, Haken oder Clips verwendet (Sie können Ihren AirPods Pro natürlich Flügel oder Haken von Drittanbietern hinzufügen, aber dann passen sie nicht in die Ladestation). Fall). Diese Geräte halten die Ohrhörer sicher in Ihren Ohren, auch beim Laufen, HIIT-Training und den meisten anderen Aktivitäten, und Sie können sich besser konzentrieren, da Sie nicht alle paar Sekunden nachsehen müssen, ob Sie einen Ohrhörer verloren haben. Außerdem haben wir festgestellt, dass die stabilere Passform im Allgemeinen bequemer ist, insbesondere wenn Sie schwitzen. Alle von uns getesteten Kopfhörer werden außerdem mit einem Satz von mindestens drei unterschiedlich großen Ohrstöpseln geliefert, die für eine bessere Passform bei unterschiedlich geformten Ohren sorgen.

Die meisten der von uns getesteten Kopfhörer – wie die meisten heutigen Bluetooth-Kopfhörer – halten mit einer einzigen Ladung etwa einen Tag lang durch, und die meisten werden mit einem Ladeetui geliefert, das die Nutzungsdauer auf etwa eine Woche oder so ganztägig verlängert.

Da Sie sie möglicherweise nur ein paar Stunden am Stück verwenden, ist dies möglicherweise kein Hauptproblem. Wenn Sie jedoch Langstreckenläufer oder Radfahrer sind, sollten Sie sicherstellen, dass der Akku nur einmal aufgeladen werden kann Das Leben ist lang genug, um den Tag zu überstehen.

Alle von uns getesteten Trainingskopfhörer sind bis zu einem gewissen Grad wasserbeständig, was normalerweise durch eine IP-Schutzart (Ingress Protection) beschrieben wird, die zwei Ziffern verwendet, um den Schutz vor Staub und Feuchtigkeit zu beschreiben (wenn sie nicht gegen das eine oder andere bewertet ist, An einer der Stellen siehst du ein „X“. Dadurch wird sichergestellt, dass du die Elektronik nach einem intensiv schweißtreibenden Training, einem staubigen Trailrun oder im Regen nicht kaputt machst. Die Staubskala reicht von 1 bis 6 und die Die Wasserbeständigkeitsskala reicht von 1 bis 9. Eine IP-Einstufung von IPX1 beinhaltet keine Staubbeständigkeit und nur leichten Feuchtigkeitsschutz; eine Einstufung von IPX9 ist vollständig wasserdicht; eine Einstufung von IP68 ist staubdicht und kann das Eintauchen in Wasser überstehen

Das Letzte, was Sie während des Trainings tun möchten, ist, anzuhalten und mit den Bedienelementen herumzuhantieren. Aus diesem Grund können Sie bei den meisten Trainingskopfhörern grundlegende Dinge mit Touch-Bedienelementen erledigen, z. B. den Ton anpassen oder Titel überspringen, anhalten oder vorspulen. Einige gehen noch weiter und ermöglichen es Ihnen, Anrufe zu tätigen und anzunehmen, einen Sprachassistenten zu rufen oder den Grad der Geräuschisolierung auszuschalten – alles mit einem einfachen Fingertipp. Wir bevorzugten Modelle, bei denen wir direkt über die Kopfhörer auf alle notwendigen Funktionen zugreifen und uns auf unser Training konzentrieren können.

Abgesehen von den günstigsten Optionen nutzen viele Trainingskopfhörer eine App, um auf übergeordnete Funktionen zuzugreifen. Obwohl Sie sie sicherlich auch ohne verwenden können, kann Ihnen die App dabei helfen, Funktionen wie EQ sowie Geräuschunterdrückung und Wahrnehmungsstufen anzupassen. Einige sind auch detaillierter und lassen Ihnen die Wahl, wie Sie Ihre Touch-Bedienelemente zuweisen möchten. Wenn es jedoch zu verwirrend oder nervig ist, das zu bekommen, was Sie brauchen, oder eine schnelle Anpassung vorzunehmen, wird die App keine große Hilfe sein. Einfache, unkomplizierte Apps eignen sich am besten, wenn Sie sie während des Trainings verwenden möchten.

Last – but not least – ist die Audioqualität. Nur weil Sie Sport treiben, bedeutet das nicht, dass Sie eine schlechte Audioqualität tolerieren müssen, insbesondere wenn Sie drinnen trainieren. Es ist kein Zufall, dass unser Lieblings-Trainingskopfhörer insgesamt – der Beats Fit Pro – auch unser Lieblingskopfhörer für Apple-Benutzer ist, zumindest teilweise, weil er so gut klingt. Eine Ausnahme machen wir für Outdoor-Übungen, bei denen es sich unserer Meinung nach lohnt, ein wenig zu opfern, egal ob Sie einen Transparenzmodus verwenden oder sich für ein Design mit offenem Ohr entscheiden, um die Sicherheit zu gewährleisten.

Um Ihnen dabei zu helfen, die besten Optionen zu finden, verwenden wir eine Vielzahl von Trainingskopfhörern, die Sie im Rahmen unseres täglichen Trainings zu Hause, im Fitnessstudio und im Freien bei Bedingungen verwenden, die von brütender Hitze bis zu kühlen Regentagen reichen. Während wir die Klangqualität für jeden Kopfhörer bewertet haben, haben wir andere Faktoren – Wirksamkeit der Transparenzmodi, Benutzerfreundlichkeit unter Stress, Komfort – stärker gewichtet als bei der Bewertung von Kopfhörern für den täglichen Gebrauch.

Um Passform und Komfort in realen Situationen zu testen, verwendeten wir sie bei langen und kurzen Läufen, bei Indoor-Ausdauertrainings wie Radfahren, Laufen, Tanzen und HiiT-Kursen, zu denen Jumping Jacks, Burpees, Sprünge, Sit-Ups und Crunches gehörten. Und wir nutzten sie, während wir Gewichte hoben, Yoga und Pilates machten und Barre-Kurse machten.

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Besonderes Augenmerk wurde darauf gelegt, wie sie bei Belastungstests in unseren Ohren blieben und wie sie funktionierten – und wie einfach sie zu bedienen waren –, wenn wir schwitzten oder nass waren. Wir haben die Geräuschisolierung in Innenräumen bewertet und die Fähigkeit der Kopfhörer überprüft, die Geräusche zu unterdrücken, die wir im Fitnessstudio nicht hören wollten.

Für den Einsatz beim Laufen und Wandern haben wir untersucht, wie gut Transparenzmodi (oder andere Durchhörtechnologien wie Knochenleitung oder andere Open-Ear-Designs) es uns ermöglichen, das Situationsbewusstsein aufrechtzuerhalten und den Verkehr und andere Straßen- oder Trailbenutzer zu hören. Wir haben auch darauf geachtet, wie einfach es ist, die Kopfhörer unterwegs zu steuern und ob Begleit-Apps einfach zu verwenden sind, wenn unsere Herzfrequenz steigt.

Wir haben die Läufe mit dem Jaybird Vista 2 wirklich genossen, einem voll ausgestatteten, geräuschunterdrückenden True-Wireless-Kopfhörer für den ganzen Tag mit einem kompakten (und kabellosen) Ladeetui und einer gut durchdachten Begleit-App. Der ANC war effektiv für die Konzentration (insbesondere beim Ausblenden eines lauten Fahrradtrainers), während der SurroundSense-Transparenzmodus (der eine einstellbare Windfiltereinstellung in der Begleit-App beinhaltet) gut für Läufe im Freien war, sodass wir den Verkehr gut hören konnten. Auch die Passform ist gut und sicher, dank eines gut gestalteten Flügels und eines kompakten Profils. Es ist außerdem IP68-zertifiziert, sodass Sie es in Situationen, in denen Sie das Beats Fit Pro möglicherweise nicht riskieren möchten, ohne Bedenken richtig nass machen können.

Wir hatten nur geringfügige Beschwerden. Die Kombination aus dichtem Verschluss und SurroundSense hat unsere Fußbewegungen beim Laufen spürbar verstärkt, und wir fanden die Windfilterung bei starkem Wind nicht besonders effektiv (sie eignet sich besser zum Ausblenden von Umgebungsgeräuschen beim Laufen an einem relativ ruhigen Tag). Und Bluetooth-Verbindungen waren etwas schwächer als bei Beats- oder Apple-Produkten – wir hatten einige Aussetzer in einer Entfernung von 10–12 Fuß von einem Telefon, wenn wir uns von Routine zu Routine bewegten, während das Gerät auf einem Tisch lag.

Der Vista 2 ist ein großartiger Allround-Trainingskopfhörer, der günstiger ist als der Beats Fit Pro und besser für extreme Situationen geeignet ist (obwohl nicht klar ist, dass Sie in solchen Fällen überhaupt Kopfhörer tragen sollten), aber wir geben ihm einen Vorteil die Beats für eine bessere iOS-Integration, Bluetooth-Konnektivität und Audioqualität.

Dank des praktischen, faltbaren Ohrbügeldesigns passt der Soundcore Sport Einige unserer Tester waren der Meinung, dass der flexible, gummiartige Haken so stabil war, dass er sich beim Gebrauch sperrig anfühlte und unbequem wurde, insbesondere wenn er mit einer Sonnenbrille getragen wurde. Wir konnten einen einigermaßen sicheren Sitz erreichen, obwohl wir das Gefühl hatten, dass er nicht so stabil war wie mit Wing-Designs wie dem Jaybird Vista 2 oder Beats Fit Pro oder mit größeren Ohrbügeldesigns wie den Bose- oder Treblab-Kopfhörern wir testeten.

Wie viele der aktuellen Kopfhörer der Soundcore-Reihe klingt auch der X10 großartig (Anker hat hier wirklich seine Hausaufgaben gemacht) und die App bietet eine Menge EQ-Optionen (zusammen mit Meditationsübungen). Die Geräuschunterdrückung ist mit einem Transparenzmodus (mit einer Einstellung zur Windgeräuschreduzierung) enthalten, obwohl diese Modi nicht mit den von uns getesteten Beats- oder Jaybird-Modellen mithalten konnten. Allerdings sind diese viel günstiger als die anderen Mitbewerber und aufgrund der sehr beeindruckenden Klangqualität und Funktionsvielfalt sind sie eine überzeugende Budget-Wahl, allerdings am besten, wenn Sie keine Sonnenbrille tragen.

Der Treblab Mit flachen Ohrbügeln in voller Größe funktionierten sie besser mit Sonnenbrillen als der Soundcore Sport X10 und waren auf Straßen- und Trailläufen sehr sicher. Allerdings entspricht das X3 Pro hinsichtlich der Audiowiedergabequalität nicht unseren Top-Empfehlungen, und die großen Haken bedeuten ein großes Ladeetui, das Sie möglicherweise nicht mitnehmen möchten, es sei denn, Sie tragen einen Trinkrucksack. Ohne Geräuschunterdrückung und Transparenz erhalten Sie entweder eine gute Abdichtung und eine ordentliche Isolierung oder einen lockeren Sitz und sehr wenig, aber angesichts der rutschfesten Haken müssen Sie sich nicht auf eine dichte Abdichtung verlassen, damit sie an Ort und Stelle bleiben, und das kann gut genug funktionieren Damit Sie Ihre Umgebung hören können. Dies macht sie jedoch für Outdoor-Sportarten weniger nützlich – wenn Sie jedoch etwas preiswertes, einfaches und sicheres Gerät für das Training im Fitnessstudio, das Laufband oder Peloton suchen, könnte das X3 Pro genau das Richtige für Sie sein.